日記の効果?!

simapen9

今回のお題は『最近怒ったこと』について。

よくよく考えてみると、怒ったことは最近無いなと思った。

イライラすることはあるけれど、起こるまでには至らない感じ。

滅多に怒ることはなくて、怒る時は大爆発を起こすぐらい

かなり強めに怒ることになる。

だから、怒ったエピソードは数えるぐらいしかない。

小学校の時に、一度学校で大爆発した時があったらしい。

らしいというのは、自分では記憶が無いから。

ただ周囲の友達が引くぐらい怒ったらしく、

その一件で、怒らせたらヤバいというレッテルが貼られた。

大人になってからも、怒ったことは多分何度かあるのだろう。

けれども、基本的には忘れてしまう為、覚えていない。

ただ一つ、覚えている事はある。

父親が再婚するにあたり、実家ぐらしの私が邪魔で出ていけと言われた時だ。

実家の所有名義として、私にも1/2所有権があり、

なぜ出ていかなくてはならないのか?と父親と口論になったことがある。

後妻は、そのバトルを目の当たりにして、ドン引きしていた。

権利を主張するために、弁護士の方に相談しに行ったりもした。

弁護士の方は、権利的には出ていく必要はないけれど、

同居されるのであれば、揉め事は起こさず、

穏便に済まる方が良いのではないかとアドバイスを頂いた。

結局、私は出ていかず、実家暮らしのままなのだが、

当たり前だが、家庭内はギクシャクしている。

最初の頃は、面倒なことを避ける為、

やっぱり引っ越そうかと何度も思ったが、

親戚からは、後妻に乗っ取られるから頑張って居座れと言われるし…。

現在は、帰宅後は、ほとんど自室にこもり、

シェアハウスに住んでいると考えるようにしたら、

だいぶ気が楽になった。

こんな家庭内のことを告白して大丈夫なのかと思ったりもしたが、

もっと壮絶な家庭環境の方もおられるので、

自分の人生は、そこまで大変では無いと思っている。

でも正直、子供の頃から、友達の温かい家庭が羨ましかった。

ここ最近は、日記を書くようになったから

その日の自分の気持ちや感情について記しておくようにした為、

怒ったことを忘れても、日記を読めば思い出すことができるようなるだろう。

でも、日記を書くと、気持ちが整理されるので

怒っていた事もスーッと浄化されていく感覚がある。

日記の効果なのか、このシェアハウス生活も日に日に慣れてきて、

あまりイライラする事も無くなった。

日記おすすめです。

ABOUT ME
しまぺん
しまぺん
会社員/ブロガー
うつ病を患いながら、会社員をしています。 趣味は、読書、美術館巡り、邦楽ロックのライブ参戦、アニメを見ること。 なによりも食べることが大好きです。
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