日記の効果?!

今回のお題は『最近怒ったこと』について。
よくよく考えてみると、怒ったことは最近無いなと思った。
イライラすることはあるけれど、起こるまでには至らない感じ。
滅多に怒ることはなくて、怒る時は大爆発を起こすぐらい
かなり強めに怒ることになる。
だから、怒ったエピソードは数えるぐらいしかない。
小学校の時に、一度学校で大爆発した時があったらしい。
らしいというのは、自分では記憶が無いから。
ただ周囲の友達が引くぐらい怒ったらしく、
その一件で、怒らせたらヤバいというレッテルが貼られた。
大人になってからも、怒ったことは多分何度かあるのだろう。
けれども、基本的には忘れてしまう為、覚えていない。
ただ一つ、覚えている事はある。
父親が再婚するにあたり、実家ぐらしの私が邪魔で出ていけと言われた時だ。
実家の所有名義として、私にも1/2所有権があり、
なぜ出ていかなくてはならないのか?と父親と口論になったことがある。
後妻は、そのバトルを目の当たりにして、ドン引きしていた。
権利を主張するために、弁護士の方に相談しに行ったりもした。
弁護士の方は、権利的には出ていく必要はないけれど、
同居されるのであれば、揉め事は起こさず、
穏便に済まる方が良いのではないかとアドバイスを頂いた。
結局、私は出ていかず、実家暮らしのままなのだが、
当たり前だが、家庭内はギクシャクしている。
最初の頃は、面倒なことを避ける為、
やっぱり引っ越そうかと何度も思ったが、
親戚からは、後妻に乗っ取られるから頑張って居座れと言われるし…。
現在は、帰宅後は、ほとんど自室にこもり、
シェアハウスに住んでいると考えるようにしたら、
だいぶ気が楽になった。
こんな家庭内のことを告白して大丈夫なのかと思ったりもしたが、
もっと壮絶な家庭環境の方もおられるので、
自分の人生は、そこまで大変では無いと思っている。
でも正直、子供の頃から、友達の温かい家庭が羨ましかった。
ここ最近は、日記を書くようになったから
その日の自分の気持ちや感情について記しておくようにした為、
怒ったことを忘れても、日記を読めば思い出すことができるようなるだろう。
でも、日記を書くと、気持ちが整理されるので
怒っていた事もスーッと浄化されていく感覚がある。
日記の効果なのか、このシェアハウス生活も日に日に慣れてきて、
あまりイライラする事も無くなった。
日記おすすめです。






